Metodo

Yogah è un metodo integrale per vivere l’Arte dello Yoga. 
Si articola in 7 pratiche +1 ed oltre 108 asana.
Il suo scopo è la prevenzione, la salute e felicità a tutte le età.

Yogah fonda le sue radici nella tradizione millenaria della cultura indiana in armonia con le più recenti scoperte scientifiche. Yogah è il frutto della nostra esperienza, studio e amore per lo Yoga che offriamo in una varietà di corsi adatti a tutte le fasce d’età e ad allievi principianti ed esperti. È nostro desiderio condividere il nostro percorso e ispirare altri esseri umani a vivere i principi dello Yoga nella vita di tutti i giorni.

Le 7 pratiche + 1 del metodo Yogah hanno l’obiettivo comune del massimo benessere personale. 
Yogah l’Arte dello Yoga esprime il ritmo stesso della vita è la danza del corpo che si fonde al respiro seguendo il movimento naturale della Madre Terra e del Sole.



Fondatori

Nicola De Simone

Nato a Pordenone e ha iniziato a praticare lo Yoga alla fine degli anni Novanta sotto la guida del suo primo maestro Chokaè Kalecoa Maurice Davis Lee a sua volta da oltre vent’anni allievo di Bikram Choudhury e che lo introdusse agli insegnamenti dell'amato Guruji Paramahansa Yogananda.

Ha iniziato ad insegnare nel 2002, è diventato istruttore di Bikram Yoga nel 2004 e da allora non ha mai smesso di insegnare. Nonostante il durissimo lavoro che realizzò di dover fare, lo Yoga fu amore a prima vista. In quegli anni si trovava a Los Angeles, in California, dove suonava musica ad alto volume, fumava parecchie sigarette ed il suo corpo nonostante avesse poco più di trent’anni era tutt’altro che radiante. Tre, quattro volte all’anno la sua schiena si bloccava, mal di testa, gastrite e rigidità cervicale erano quotidiani.
I tentativi di meditare con le ginocchia che urlavano, la mente che non voleva tacere e le durissime lezioni di Bikram Yoga alle sei del mattino sono oggi qualcosa che ricorda con la gioia di chi sa che si può affrontare e risolvere qualunque cosa!

Dal 1998 è un Kriyaban della Self Realization Fellowship fondata da Paramahansa Yogananda. Diplomato alla RYE di Venezia per l’insegnamento a bambini e ragazzi. Trainer certificato della Oneness University di Chennay (India). Si tiene costantemente informato seguendo corsi con i migliori insegnanti Italiani ed Internazionali.

Adora insegnare le tecniche di Pranayama e la meditazione che pratica quotidianamente. Assieme a Gabriella ha creato “Il potere del respiro per il risveglio del Sé” un workshop di approfondimento sulle tecniche di respirazione che insegnano in varie città italiane.

Nel 1991 si è sono diplomato in percussioni al “Musician Institute” di Los Angeles e grazie a questa esperienza usa le campane tibetane ed altri strumenti come mezzi per creare un profondo rilassamento e riequilibrio energetico.

Nel 2015 con sua moglie Gabriella ha creato Yogah l’Arte dello Yoga.

Nel 2016 hanno iniziato a restiture la propria conoscenza dando vita alle Formazioni per Insegnanti riconosciute Yoga Alliance Italia/ International:  Yogah Teacher Training 350 ore - Yogah Kids 100 ore - Yogah Gravidanza 100 ore Yogah Therapy 200 ore e Yogah 400 che racchiude Therapy Kids e Gravidanza. 


Gabriella Buzzacchi

Inizia il suo percorso nello Yoga nel 1995 seguendo corsi di Yoga in India e in America presso gli Ashram del sentiero Siddha Yoga accompagnata dall’amorevole guida del suo Maestro, Gurumay. Negli stessi ashram per una decina d’anni ha avuto il piacere di studiare lo Yoga con John Friend fondatore dell’Anusara Yoga e con molti altri insegnanti. Dal 2003 pratica Hatha Yoga con il metodo Bikram.

Si è specializzata nell’insegnamento dell’Hatha Yoga ai bambini seguendo un corso di formazione triennale presso la R.Y.E. di Venezia associazione autorizzata dal governo italiano alla formazione di insegnanti che operino nella scuola dalla materna alle superiori.

È terapista Ayurvedica.

Specializzata nell’insegnamento dello Yoga in gravidanza approfondendo le sue conoscenze sul parto naturale con Michel Odent.

Nel 2007 assieme al suo compagno Nicola De Simone ho fondato la scuola Bikram Yoga Pordenone nella quale insegna regolarmente ad adulti bambini e donne in gravidanza. Dal 2007 insegna a bambini e ragazzi della Provincia di Pordenone presso alcune scuole elementari e nei licei, classico, scientifico e psicopedagogico. Nel 2011 ha strutturato un corso di preparazione a diventare genitore ispirato dagli insegnamenti appresi da tutti i Maestri che ha avuto l’onore di incontrare e in modo particolare dagli insegnamenti di Sri Ammabhagavan fondatori della Oneness University di Chennay India della quale è trainer certificata. Il corso pone particolare attenzione non solo ad aspetti pratici come ad esempio l’alimentazione ma soprattutto al significato spirituale di diventare genitore.

Sempre nel 2011 ha creato un sistema di pratica dolce dell’Hatha Yoga per persone di tutte le età con particolare attenzione al riequilibrio energetico, al ripristino della tonicità muscolare, della flessibilità e della massima salute della colonna vertebrale.

È una Trainer certificata della Oneness University di Chennay (India).

Insegna tecniche di Pranayama e meditazione nella tradizione delle grandi scuole di Yoga ed in particolare del Siddha Yoga e della Oneness University.

Nel 2015 con suo marito Nicola ha creato Yogah l’Arte dello Yoga.
Il suo più grande sogno è di realizzare una scuola di consapevolezza per bambini fondata sui principi dello Yoga con una alimentazione sana e biologica per aiutarli a vivere sani e felici e a realizzare i loro sogni.


Certificazione Yoga Alliance Italia/International

Nicola De Simone e Gabriella Buzzacchi hanno ottenuto il Certificato Internazionale Yoga Alliance Italia/International come Insegnanti Esperti registrati a 1500 ore.


Yogah in cifre

>4500 persone che hanno frequentano la casa madre Yogah
2002
anno di fondazione
540
metri quadri della casa madre Yogah di Pordenone
250
numero iscritti attuali
84
anni - allievo più anziano
108
asanas / posizioni
35
insegnanti certificati Metodo Yogah
25
medaglie vinte dal team Yogah
20
anni - esperienza dei fondatori
6
anni - allievo più giovane
4
campionati italiani (Zurigo, Pordenone, Padova, Milano)
3
campionati del mondo (Londra, Pechino, Pordenone)
3
campionati europei (Praga, Bordeaux)

Yogah è un marchio registrato all'Ufficio dell'Unione Europea per la proprietà intellettuale con il numero MUE 008653214.